オートミールクッキーの材料3つ

美味しくてシンプル材料3つで作るオートミールクッキー家族全員にとってとても健康的なおやつです。 いくつかの材料と10分の準備でこの簡単なオートミールクッキーのレシピを作りましょう！

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おいしいデザートを楽しむために、身体を犠牲にする必要はありません。健康を意識した選択。 3 材料のバナナ オートミール クッキーの完璧な世界を発見してください。シンプルさと味わいの融合調和のとれたブレンドで。

これらの簡単な材料 3 つのクッキーは、罪悪感のないスナックや美味しいものを求める人にとって素晴らしい解決策です。朝食用クッキー 。 卵や小麦粉を必要とする伝統的なレシピとは異なり、これらのクッキーは自然にビーガンでグルテンフリーオプション！ さらに、ピーナッツバターを使用していないので、どなたでもお召し上がりいただけます。

小麦粉を使わないオートミールクッキーは短い成分リストシンプルさの美しさを際立たせます。 噛むたびにバナナの自然な甘みが広がります。柔らかくて噛み応えのあるテクスチャー。

必要かどうか急いで迎えに行くまたは便利な外出先でのおやつ、この 3 つの材料で作るバナナ クッキーは決して複雑ではありません。

材料の測定値を含むこのレシピの完全な印刷可能なバージョンは、この投稿の下部にあります。

第一歩：オーブンを375°Fに予熱し、ベーキングシートにクッキングシートを敷きます。

ステップ2：大きめのミキシングボウルにバナナを入れ、滑らかになるまでフォークで潰します。 オーツ麦とチョコレートチップをよく混ざるまで混ぜます。

ステップ 3:卵不使用のオーツクッキー混合物を24等分し、2インチのボールを作ります。 準備しておいたベーキングシートの上に置きます。

ステップ 4:手またはゴムベラの背を使って、生地ボールを約 1/4 ～ 1/2 インチの厚さになるまで平らにします。 この簡単なオートミール クッキーは焼いている間に広がりませんのでご注意ください。

ステップ 5:約15〜20分間、または3材料のバナナオートミールクッキーの端が黄金色になり始めるまで焼きます。

ステップ 6:オーブンから取り出し、ノーエッグオーツクッキーを天板の上で数分間冷まします。 その後、ワイヤーラックに移して完全に冷まします。

必ず確認することが重要です熟れすぎたバナナを使う自然な風味がこれら 3 つの材料からなるオートミール クッキーの主な甘味源であるため、これらの簡単なオートミール クッキーに最適です。 皮全体に茶色のそばかすがたくさんあるはずです。多ければ多いほど良いのです。

にバナナを早く熟す、茶色の紙袋に入れて折り畳んで閉じます。

すぐに熟す必要がありますか？ オーブンを華氏300度に予熱し、皮を剥いたバナナをホイルを敷いたベーキングシートの上に置きます。15〜20分間焼きます 、冷ましてから果肉をすくい出します。 同じ温度でノンフライヤーを使用することもできますが、代わりに約8分間調理します。

悲しいことに、あなたはできません。バナナは解凍すると大量の水分を生成するため、材料 3 つで作ったバナナ クッキーを焼くと、ねっとりとして風味のない台無しになってしまいます。

ただし、次のことができます。冷凍焼きクッキー ！ 冷めるまで待ってから、密閉容器または冷凍庫対応の保存袋に移してください。 材料 3 つからなるオートミール クッキーは、冷凍庫で最長 3 か月間保存できます。簡単なおやつが必要なときに、カウンターの上で解凍するだけです。

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材料 3 つで作る、美味しくてシンプルなオートミール クッキーは、家族全員にとってとても健康的なおやつです。 いくつかの材料と10分の準備でこの簡単なオートミールクッキーのレシピを作りましょう！